ゴムバンド療法

当院では施術と併せて行なうと効果的な、ゴムバンド療法を推奨しています。

　ゴムバンドを気持ちの良い強さで巻き、腰をフラフープのように左右に回します。最初は少ない回数で決して無理なく、徐々に回数を増やしてコツコツと継続して行うことが大切です。

　ゴムバンド療法は「骨盤調整(整体)」の自己療法として約40年前に考案されたものです。もともと、体の症状改善の為に考案されたものですが、最近では美容目的で骨盤調整(整体)する女性も多く、施術とバンド運動を組み合わせることは効果的です。

　痛みが強く腰を伸ばしたり前かがみがつらい方は勿論、腰痛が慢性化して固く歪んだ骨盤や、しつこい腰痛を少しでも早く改善させたい方におすすめです。

※勿論、無理に勧めるようなことはことは致しませんのでご安心ください(^_-)-☆